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Las dietas relámpago: No te dejes engañar
Camilo Saelices

Así que no te dejes engañar. La única premisa que en realidad funciona para perder esas libras de más es consumir menos calorías de las que quemas. Comiendo saludablemente y haciendo ejercicio. Sin embargo, es fácil caer en las trampas de las dietas fáciles porque a pesar de que son malas, es probable que durante la primera etapa, sí hagan bajar de peso. Sin embargo, una dieta así por lo general fracasa y en menos de lo que se esperaba, vuelven las libras de más. A mucha gente que empieza esas dietas “prometedoras” le sucede que después de cierto tiempo se dan cuenta que la pérdida de peso no es duradera, por lo cual toman medidas extremas como aguantar hambre, a lo cual sigue la frustración y luego el desahogo que sin duda los llevará al mismo punto en el cual empezaron. Entre las dietas de la que es necesario desconfiar porque no producen resultados a largo plazo están:

No te dejes engañar
Albina Pliego

cada dia cuando despierto
en el corazon siento un gran amor
y un gran respeto a dios
alzo mi alabanza al cielo
por que el es el mas bueno
hace que camine siempre sin temor
primero dale las graias a dios
por alejarme del mal y mostrarme el camno
primero brindare a mi señor
el todo podereso no conose el egoismo
aleja el odio y el dolor por que dios es amor
si caminas en rectitud brindas sabiduria
y al fin veras la luz que anuncia
el nuevo dia

Transfer No Te Dejes Engañar
Rafaela Capmany

Estilo: Rock Español Playlist Transfer

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